只要有稍微關心台灣醫療產業的人都知道，台灣從2016年就開始呈現五大皆空的狀態（內科、外科、婦科、兒科、急診），除了因為有更多更好賺的科別，滿滿醫療糾紛案件、失敗的醫病關係，都是原因之一。
身為醫療邊緣從業人員，多年的生涯教練講師工作，我們也明顯發現，在五大皆空的外科醫師中，心理壓力負擔尤其大。
對此，我和夥伴們一直在尋找更適合那些尚在猶豫是否進入外科領域的學員參考的”親身經歷分享”，希望能夠協助他們能夠擁有更好的自我同理與自我接納。可惜，台灣醫界諱莫如深，多數醫師都不願意公開分享個人的感受與真實的成長歷程，一直到我意外找到了謝明吉醫師的演講錄影。
希望這支影片能提供同業助力，讓大家更好的協助學員們的生涯對話引導，以下也提供我對謝明吉醫師講座內容的感想，算是加速大家判斷影片利用形式，演講中對於醫病糾紛、手術失敗與成功的醫病溝通、處於醫療糾紛當下醫師的心態調整與面對方式...等等多有著墨，並且謝明吉醫師鉅細靡遺的陳述自身學醫、實習、執業的細部過程與心理轉折，相信能給學員更貼近外科醫師職涯的參考指導。
早上起床照鏡子時，察覺全臉好油膩！趕快去洗臉之後，過了一會兒，卻又出油，T字部位變油，毛孔也顯得非常顯著，我的保養過程有哪邊做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等網路論壇的分享文，還是不瞭解對油肌護膚的過程嗎？實際上油肌不是唯有加強清潔與去角質就夠，要選擇對的保濕護膚品，像是清爽型且合適油肌的乳液，好的清爽型乳液才可有效為油肌補充水分，且使油脂分泌更加平衡。想要皮膚亮白能夠挑選富含美白配方的美白乳液，倘若你是小資族的話，在開架中也可以找到平價的乳液囉！
盛夏空氣之中的水分較高，因此油肌保養可選擇較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂量較低且相對清爽的乳液來潤澤皮膚；冬季空氣相對較乾燥，長期待在乾燥的冷氣房中，抑或是乾性皮膚，則推薦使用油性配方較高的乳霜，抑或是使用護膚油來增強保濕。
輪胎便是和汽車的鞋子一樣的存在，整台價值數十萬甚至是數千萬的車款僅通過這四個點與地面接觸，成為了動力改變的最末端防線。換上不一樣輪胎的種類能夠適應不相同環境的需要。但在品項眾多的輪胎當中，要怎麼樣選擇真的是個超級大難題。推薦先通過這篇文章來瞭解汽車輪胎的基本知識與評價參數，初步了解後才懂得怎麼樣開始選擇。
台灣的天候濕熱，炎夏假設無冷氣能吹就像是種折磨，購入冷氣可說是每個台灣人都必須經歷過的事件。但是很多人不清楚各式各樣冷氣的區別所在，在參考網路評價入手冷氣時因而無法決定，不瞭解到底應該裝置店主評價的一對一分離式冷氣比較好，還是要買價錢比較便宜的窗型冷氣比較好？實際上分離式冷氣比起窗型已經是現今市場上的主流，一提到冷氣評價，很多人還是會選擇分離式冷氣。本篇將詳細聲明一對一分離式冷氣的特色，並將它跟窗型冷氣比較，讓你瞭解在2024年不少人評價推薦的分離式冷氣究竟優勢在哪處。
結構分為兩大類型，便是「室外機」跟「室內機」一對一，室外機有壓縮機功用、熱能散失、控制電路，然後再銜接上「冷媒管」相連到室內機，室內機便進行「冷排」，至於排水等功能當然也會在室外執行。
這樣一對一分開的構造改善了冷氣壓縮機運作聲響的問題，也不限定唯有能靠窗才能安裝機體，但短處也就是機體的構造比窗型冷氣更複雜，保養、修護的花費也較為昂貴可以參考網路上的評價。
