「SPA」的根源


一說是根源自拉丁文的「Solus Par Aqua」,意義是「依據『水』來得出渾身健康」
另一說則是根源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療聞名。這兩種說,都以及「水」有關係
現代Spa主要依據渾身的五大感官功效
即聽覺(心靈音樂、療癒音樂)、味覺(無負擔飲食、健康飲食)、觸覺(熱石按摩、熱石按摩)
嗅覺(芳香精油、芳香精油)、視覺(仿自然景觀、山林)......等,達到渾身以及心靈的舒緩情緒。
本篇將推薦幾種SPA性質給各位朋友們,好了!廢話不多說趕快看下去吧~

 

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推薦SPA療法(一):活水療法 Hydrotherapy

推薦給想要瘦身、排毒、舒緩情緒身體的客人~

 

成效一:美容美體

推薦採用按摩噴頭以及各式各樣大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的碰撞跟替換詞]水以湧出的方法所發生的浮力施行身體的各種按摩
進而達到身體的舒緩情緒、釋放壓力

成效三:瘦身

水療能很快將身體的內脂肪以及醣類的新陳代謝
再配有按摩以及,能減輕體重

成效四:加速新陳代謝
依據低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
增加氣體代謝,從而起到加快速度新陳代謝的成效

成效五:促進排汗

在溫度上升作用下,汗腺分泌加快速度
繁多有害代謝產物以及毒素隨汗排出

 

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推薦SPA療法(二):身體療程 Aromatherapy

推薦給久座的服務業人員、僵硬的客人~

 


成效一、改進太超過筋疲力盡的肌肉

依據精油施行全身體按壓、十指交疊等技能
按摩身體肌肉筋膜,能輔助改進僵硬的渾身部位

成效二、舒緩情緒肌肉

依據在熱水中以溫度上升到攝氏55˚C的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」,將熱量傳遞到身體內,輔助肌肉能舒緩情緒。

成效三、抒解壓力

按摩頭皮並配有精油能解除疲勞、促進血液循環及紓解壓力。

 

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推薦SPA療法(三):芳香療法 Aromatherapy

推薦給情緒害怕以及壓力大的客人~

 

成效一、改進疾病

香薰有非常多種改進疾病的花種

推薦採用尤加利、檸檬、雲杉籽......等能改進咳嗽

成效二、平穩情緒

想要平穩情緒、凈化、安撫心靈,推薦採用薰衣草

也能舒緩情緒身體以及心靈

成效三、提神醒腦

輔助頭腦清醒,推薦採用檸檬、茶樹、薄荷

它擁有聚集注意力、專注精神

 

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本篇推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程

相信看完本篇後,妳們都能更加了解

三種SPA療法各擁有不一樣的成效,挑選一種合適妳們的SPA療程試試看吧!

想體會SPA後的妳們,能舒緩情緒身體以及心靈,有益健康啦~





















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