苦力活一整天勞乏以後，能的話就去按摩一下摟！
面對那麼多的按摩種類，到底該怎樣選擇呢？
今天就來介紹幾個挑選的重點，幫助大家能更懂按摩是什麼
按摩種類那麼多，它們到底具有什麼不一樣呢？
就由我自己來精心為大家介紹一下按摩種類
起初，我自己把按摩分三種
1.日式按摩
2.中式按摩
3.精油按摩
1.日式按摩
跟推拿很近似，主要針對特定的穴道、經絡做捏、搓的手法
適合需求治癒疲憊身心或身體腰痠背痛的上班族
2.中式按摩
具有巨大動作、刺激的按摩手法，主要是擰轉、拉筋巨大動作來活動關節
適合重度疲勞、想快放輕鬆的人
3.精油按摩
足部和身體器官具有許多相對應的穴道，從足部開始進行捏的按摩手法
幫助身體需求治癒疲憊身心的人
上班族越來越注重人體健康，因此差不多按摩會帶給人體好處
那麼按摩到底有什麼好處呢？接下來就通通告訴你
1.治癒疲憊身心：按摩時能幫助全身放鬆，讓人體與心裡都能覺得到爽快
2.紓解壓力：透過按摩特定穴道，能紓緩人體腰痠背痛
3.治癒疲憊身心：差不多的按摩力氣才能讓人體不會受傷，還能有按摩好效果
相信你們看完之後都了解應該如何選擇了吧！
控制按摩種類的不一樣按摩手法以及好處
你務必找到適合的按摩
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