『SPA體驗』高CP值按摩分享＊排毒、淨化身心 @ Kuma 宅日常

「SPA」的發源

一說是發源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「藉由『水』來取得身體健康」
另一說則是發源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療有名。這兩種解說，都跟「水」有相關
現代Spa主要藉由身體的五大感官功能
即聽覺(舒緩音樂、心靈音樂)、味覺(無負擔飲食、花草茶)、觸覺(指壓、按摩)
嗅覺(精油、芳香精油)、視覺(造景、山林)...，達到身體跟心靈的舒服。
本篇文章將推薦幾種SPA樣式給你們，好了！廢話不多說趕快看下去吧～

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推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy

推薦給想要瘦身、排毒、舒服身體的客戶~~~

功效一：美容美體

推薦操作按摩噴頭跟形形色色大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的撞擊跟水以湧出的方法所出現的浮力施行身體的各種按摩
進而達到身體的舒服、釋放壓力

功效三：瘦身

水療能快將身體的內脂肪跟醣類的新陳代謝
再搭配按摩跟，可減輕體重

功效四：加速新陳代謝
藉由低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
增長氣體代謝，從而起到增速新陳代謝的功效

功效五：促進排汗

在提高溫度作用下，汗腺分泌增速
大多有害代謝產物跟毒素隨汗排出

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推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy

推薦給久座的服務業人員、腰痠背痛的客戶~~~

功效一、改進太過於精疲力盡的肌肉

藉由精油施行全身體按壓、十指交疊等招數
按摩身體肌肉筋膜，可幫忙改進腰痠背痛的身體部位

功效二、舒服肌肉

藉由在熱水中以提高溫度到攝氏55˚C的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量傳送到身體內，幫忙肌肉可舒服。

功效三、抒解壓力

按摩頭皮並搭配精油可疏通筋骨、放鬆身體及調節機能平衡。