Kuma 宅日常

早晨起床照鏡子時，發覺臉好黏膩！趕快去洗臉之後，過了一會兒，卻又出現油光，T字部位出油，毛孔也顯得相當明顯，我的保養過程有何處做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard...網路論壇的分享文，還是分不清楚對油肌保養的過程嗎？其實油肌不是唯有加強清潔與去角質就夠，要挑選正確的保濕保養品，比如清爽型並且合適油肌的乳液，好的清爽型乳液才能夠有效為油肌補給水分，且令油脂分泌更加平衡。想要肌膚亮白能挑選富含美白成分的美白乳液，要是你是小資族的話，在開架中也能夠尋找出平價的乳液唷！

炎夏空氣中的水分較高，因此油肌保養可選擇較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂含量較低並且相對清爽的乳液來潤澤肌膚；冬天空氣相對較乾燥，一陣子待在乾燥的冷氣房裡面，或者是乾性肌膚，則推薦使用油性成分較高的乳霜，抑或是使用護膚油來強化保濕。

能針對容易脫皮粗糙的部位增強保養，如嘴角兩側、眼周圍、額頭...局部肌膚，假設認為乳液或乳霜的滋潤度欠缺，又不想要只用油時，能夠在平常使用的乳液又或是乳霜內，加入一滴護膚油，結合以後再小力的抹於肌膚，增強滋潤度與修護力。

若油肌要使用美白乳液的時候，必須確認是否擁有抑制黑色素的美白成分！

能有效防止黑色素形成的美白成分，最推薦就是以下這些。

✽PTT開架成分分享：β-胡蘿蔔素

為胡蘿蔔所富含的成分。擁有抗氧化的功效，因此可有效預防黑色素的生成。

✽PTT開架成分分享：維生素C

美白抗氧化效果非常好，是美白與美肌無可替代的成分。也是讓肌膚緊緻有彈性的膠原蛋白的增生相當有效的成分。

✽PTT開架成分分享：維生素E

活性氧化物質會生成黑色素，維生素E可以有效避免活性氧化物質的形成。血液循環變好之後，肌膚粗糙的狀態也會改善，是亮白的肌膚無可替代的成分。

✽PTT開架成分分享：L-半胱胺酸

黑色素的增生就是因為酪胺酸酶這個酵素，且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的成分。L-半胱胺酸不但能防範黑色素的增生，也能夠帶動黑色素代謝。

✽油肌的乳液選擇要點一、選擇不會太油的清爽乳液

乳液並非單單只是滋養肌膚而已，還具有鎖住化妝水、保濕的功效。因此，「油肌不需要塗抹乳液」這個保養概念是不對的，不是要將皮脂完全除掉，而是要「調整肌膚的皮脂含量，並保持水分」，這才是維持清爽濕潤光澤肌的大重點摟～

可是，明顯過於油膩的保養乳液照樣要避免，盡量選擇清爽型的，或者是有控油功效的保養乳液。

✽油肌的乳液選擇要點二、選擇有含有保濕成分的乳液

前段也有提到一個要點，控制並保持恰當的皮脂量、水分是很重要的。因此，需要小心的不只有皮脂量，還有水分囉！

市面上平價品牌都有像是添加高效保濕的果酸、乳油木果等清爽成分的乳液，就是相當好的平價保養選擇摟～

其它還有：胺基酸、珍珠精華、膠原蛋白、大馬士革玫瑰精華等，都具有保濕的效果，令你的肌膚濕潤清爽不油。

許多的油肌人在使用乳液保養的時候，都是在塗抹完了化妝水以後來使用的，這樣的保養順序雖說沒有錯，可是，保養品塗抹在臉上時，也要有個先後順序啦！要是你還沒有塗抹眼霜，便可以先塗抹在眼部肌膚周圍，而後再到兩頰、下巴、T字部位、眼周圍，最後才是塗抹全臉。這樣塗抹起來會比較平衡，運用手輕輕的按壓吸收乳液以後也會比較清爽，也能夠使肌膚得到全面的滋潤保濕護理，假如有使用美白乳液就要小心防曬，要不然美白效果便會大打折扣！

PTT使用技巧分享：早晚使用不相同的乳液

無論是油肌或是是乾肌，我們的肌膚早晚的需求是不相同的，白天使用的乳液必須考慮到UV的因素，所以建議選擇具備抵擋UV效果的防護型乳液；晚上肌膚則會自動進入修護階段，因此不妨選擇有有美白、保濕、修護等功能的乳液。

PTT使用技巧分享：肌膚疲勞時加大使用量

照常理而言，乳液的使用量是不會超過化妝水的量，約略為 1 角錢硬幣大小即能。但是假如有時你感受到肌膚特別疲勞抑或是膚色不均勻時，太清爽的乳液會缺少保濕，就說明肌膚需要更多的水分保濕與營養，此時要加大使用量，使用 2 - 3 個硬幣大小的使用量，讓肌膚取得更多些的水分跟營養。

PTT使用技巧分享：化妝水不能替代乳液

不論你塗抹了多少高保濕效果的化妝水，化妝水依舊為化妝水，它只是暫時滋潤肌膚，想令化妝水的水分維持在肌膚內幾乎是不可能的，只有再塗抹乳液，才可將這些水分很好地〝 封存 〞在肌膚之內。

參考資料

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