Kuma 宅日常

白天起床照鏡子時，發現全臉好油！趕快去洗臉以後，過了一下下，卻又出現油光，T字部位泛油，毛孔也顯得相當顯著，我的保養過程有哪裡做錯了嗎？看了油肌保養PTT、PTT...網路論壇的推薦文，還是分不清楚對油肌保養的過程嗎？其實油肌不是僅有加強清潔和去角質就夠，要選擇正確的保濕保養品，例如清爽型並且適合油肌的乳液，好的清爽型乳液才能夠有效為油肌補充水分，且令油脂分泌更平衡。想要肌膚亮白可以挑選富含美白成分的美白乳液，如果你是小資男的話，在開架中也能尋找出平價的乳液哦～

夏季空氣當中的水分較高，因此油肌保養能夠挑選較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂量較低且相對清爽的乳液來潤澤肌膚；冬季空氣相對較乾，長期待在乾燥的冷氣房內，或者是乾性肌膚，則推薦使用油性成分較高的乳霜，或使用護膚油來強化保濕。

能夠針對容易乾燥粗糙的部位強化保養，比如眼周圍、嘴角兩側、下巴等等局部肌膚，倘若認為乳液或乳霜的滋潤度缺少，又不想要只用油的時候，可在平常使用的乳液又或是乳霜之內，注入一滴護膚油，混合之後再輕柔的塗於肌膚，強化滋潤度跟修護力。

若油肌要使用美白乳液時，必須確認是否具有抑制黑色素的美白成分！

可以有效防止黑色素生成的美白成分，最推薦就是以下這一些。

◇PTT開架成分推薦：β-胡蘿蔔素

為胡蘿蔔所富含的成分。具備抗氧化的效用，所以可有效防止黑色素的形成。

◇PTT開架成分推薦：維生素C

美白抗氧化效用很棒，是美白與美肌不可缺的成分。也是使肌膚緊緻有彈性的膠原蛋白的形成十分有效的成分。

◇PTT開架成分推薦：維生素E

活性氧化物質會形成黑色素，維生素E能有效預防活性氧化物質的生成。血液循環變好以後，肌膚粗糙的情形也會改進，是零瑕疵的肌膚不可或缺的成分。

◇PTT開架成分推薦：L-半胱胺酸

黑色素的生成就是由於酪胺酸酶這個酵素，且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的成分。L-半胱胺酸不但能防止黑色素的增生，也可促使黑色素代謝。

◇油肌的乳液挑選要點一、挑選不會太油的清爽乳液

乳液並不是單單只是滋潤肌膚而已，還具有鎖住化妝水、保濕的功效。因此，【油肌不需要抹乳液】這個保養觀念是錯誤的，不是要將皮脂完全除掉，而是要【調整肌膚的皮脂含量，並保持水分】，這才是保持清爽濕潤水潤肌膚的大要點摟～

可是，明顯太過於油膩的保養乳液依舊要避免，盡量挑選清爽型的，又或是有控油功效的保養乳液。

◇油肌的乳液挑選要點二、挑選有添加保濕成分的乳液

前段也有提到一個要點，控制並保持適宜的皮脂量、水分是很緊要的。因此，需要注意的不唯有皮脂量，還有水分哦！

市面上平價品牌都有像是增添高效保濕的大馬士革玫瑰精華、荷荷巴油等等清爽成分的乳液，就是相當不錯的平價保養選擇囉～

其他還有：角鯊烯、甘油、維他命B5、珍珠精華...，都具有保濕的效用，讓你的肌膚濕潤清爽不黏膩。

滿多的油肌人在使用乳液保養的時候，都是在抹完了化妝水之後來使用的，這樣的保養順序縱使沒有錯，可是，保養品抹在臉上時，也要有個先後順序啦！如果你還沒有抹眼霜，即能夠先抹在眼部肌膚四旁，而後再到嘴巴周圍、T字部位、眼周圍、下巴，最後才是抹全臉。這樣抹起來會比較均等，使用手輕輕的按壓吸收乳液之後也會比較清爽，也可以使肌膚達到全面的滋潤保濕護理，假設有使用美白乳液即要注意防曬，否則美白效用就會大打折扣！

PTT使用撇步推薦：早晚使用不一樣的乳液

無論是油肌又或是是乾肌，我們的肌膚早晚的需要是不一樣的，早上使用的乳液必須考慮到UV的因素，因此推薦挑選具有對抗紫外線功效的防護型乳液；晚上肌膚則會自動進入修護階段，因此不妨挑選具備有美白、保濕、修護等功能的乳液。

PTT使用撇步推薦：肌膚疲倦的時候加大用量

照常理而言，乳液的用量是不會大於化妝水的量，大約為 1 角錢硬幣大小便能。可是倘若有時你感覺到肌膚很疲倦或膚色暗沉時，太清爽的乳液會不足保濕，就說明肌膚需要更多的水分保濕跟營養，這時要加大用量，使用 2 ~ 3 個硬幣大小的用量，使肌膚得到更多些的水分跟營養。

PTT使用撇步推薦：化妝水不行取代乳液

不論你抹了多少高保濕功效的化妝水，化妝水一樣為化妝水，它只是暫時滋潤肌膚，想令化妝水的水分維持在肌膚之內幾乎是不可能的，唯有再抹乳液，才可將這些水分很好地〝 封存 〞在肌膚內。

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