Kuma 宅日常

近期ptt有很多網友在諮詢，網路上達人推薦的開架洗髮精效用怎麼樣？或者洗髮精和護髮商品的效用差別在哪？其實這幾個護髮產品的效用和洗髮精完全不同，但是依然有多數人不清楚，常常產生花了錢卻沒有達到優良效果的狀況。同時也常常看到ptt有網友推薦一瓶就可以達到多種效用的開架洗髮精，但究竟有無效果，就務必要好好考量了。假如各位想要處理這幾個疑惑的話，就馬上跟著我們一同往下看摟～

●ptt網友推薦開架洗髮精產品應免得成份甲醛，Formaldehyde

產品標籤當中包含：乙內酰脲－DMDM hydantoin、咪唑烷基脲，Imidazolidiny urea、尿囊素（Allantoin）、苯扎氯銨，BZK；會釋出微量甲醛，Formaldehyde，現在成為全球已知的致癌配方。

●ptt網友推薦開架洗髮精產品應免得成份氨基丙基三乙氧基矽烷界面活性劑

產品標籤當中包含：月桂基醚硫酸鈉與所有以-eth結尾的配方（比如：二噁烷，月桂基硫酸鈉，SLS等等）；它們皆是被列為致癌的配方，由於他們和環氧乙烷（epoxyethane）所反應生產出的化學變化已知具有致癌性，且被列在人類致癌物質。

●ptt網友推薦開架洗髮精產品應免得成份四乙氧基矽烷（tetraethoxysilane）乳化劑

產品標籤當中包含：聚環氧乙烷 PEO、吐溫80等；它們都被列在與環氧乙烷（epoxyethane）生產了化學反應後，會造成致癌物質的生產出。

●ptt網友推薦開架洗髮精產品應免得成份甲基苯丙胺（methamphetamine）含有胺（amine）的成分

產品標籤當中包含：椰油醯胺丙基甜菜鹼 Cocamidopropyl Betaine、三乙醇胺（Triethanolamine）、二乙醇胺，DEA等等；這些成分被亞硝胺－Nitrosamine污染，亞硝胺－Nitrosamine是一種已知會對人類促成致癌風險的化學物質。

●ptt網友推薦開架洗髮精產品應免得成份聚季銨鹽-6

產品標籤當中包含：聚季銨鹽-6（10、14等等）；基於經濟合作跟發展組織的標準，生產中使用的材料被亞硝胺－Nitrosamine污染後，便不可生物降解。

即使我們常常說「洗頭」，但正確的想法其實是「洗頭皮」才對，由於頭皮上的油膩並非這麼容易就能去除的，因此假如僅有運用清水洗頭，一定會感覺難以清洗潔淨，而洗髮精的功能就是幫助頭皮除去多餘的油脂與頭皮屑。洗髮精之所以可消除這幾個油污，是由於原料之中加了許多不一樣的成分。可是這一些配方對皮膚而言也算是一種刺激，院所的皮膚科主治醫生指出，「任一個一位皮膚科醫生都不會推薦說無添加物的東西便必定比較好。雖說是自然的也可能會使皮膚受傷的！」重點是要達成平衡，令洗髮精溫和不刺激才可以預防皮膚受傷。網路上也有滿多相關推薦能夠參閱。

ptt推薦的洗頭過程（一）先運用清水清洗一次髮絲

此過程可以協助我們清除絕大部份髮絲表層的微小汙垢，讓後續洗髮精更加簡易的起泡。

ptt推薦的洗頭過程（二）擠出恰當份量的頭皮種類洗髮精且搓揉直到起泡

假設將還沒經過稀式起泡的洗髮精使用至頭皮上，將引發頭皮受傷害，特別為常常發生落髮問題及敏感性頭皮的各位。

ptt推薦的洗頭過程（三）運用兩隻手的指腹進行清潔

使用指腹清洗大約2－3分鐘上下，倘若覺得頭皮依舊不乾淨能再增長洗髮精的量。

ptt推薦的洗頭過程（四）使用頭髮類型洗髮精於手起泡

搓揉直到起泡以後開始清洗髮絲，必須儘量以免頭皮碰觸。

ptt推薦的洗頭過程（五）進行每天的護髮

按照自己的髮絲情況挑選合適的護髮商品。

ptt推薦的洗頭過程（六）運用吹風機將頭髮吹乾

此動作必須注意吹風機的溫度調整，推薦使用中段溫風最為恰當。

ptt推薦的洗頭過程（七）進行頭皮補水

能夠基於頭皮不一樣的狀態調控過程與商品，但是千萬不能忽略補水的動作。

自身的頭皮跟髮質和洗髮精都一定要衡量進去，依據台灣溼又悶熱的環境，每日洗頭沒問題，不過要挑選合適頭皮狀態的洗髮精，各位能查閱網路推薦來選擇。洗髮的方式也要正確，免得越洗越乾或越洗越油。至於洗頭的時候是否要洗兩遍，也需依照自身的情況而定，通常洗第一遍的目的是將頭皮清洗潔淨，第二遍則能按摩頭部來舒舒壓使整天的疲勞感取得緩解，如果你是乾到會出屑的頭皮或剛漂髮，醫生的推薦是看狀況不須每天都洗頭。

「洗頭」看起來只是生活小事，但是每一個生活小事都可成為大事，ptt的推薦中有談到尤其是像洗髮精這類會直接觸及頭皮，並且吸取進皮膚與身體內的產品要更為留意，因此不光要選擇適合自己頭皮的產品，更要留意配方是否不危險可靠。假如無法謹慎檢查每個成分列表，ptt推薦民眾能先選擇有標章認證的開架環保洗髮精，由於開架環保產品不止看重環境友善，同時也在意人體健康。

參考資料

洗髮精跟潤髮乳不能同時用！食藥署解析用對洗髮 - Heho健康

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