挑選合適的床墊對於增加睡眠品質相當有效用。出色的床墊能供給身體較充裕的支撐功用，讓身體有效地放鬆並且大幅增加睡眠品質，這麼一來身體才能夠防止酸痛的情形。市面上床墊的類別有很多，許多網友皆會推薦自己喜歡的床墊品牌，依照床墊的構造又可分成獨立筒式、記彈式、串聯式抑或是高回彈式等。假如想從五花八門的床墊類別之中迅速找出適合自身的床墊，就不能夠只是根據網友推薦的類別選擇，反倒必須先認識五花八門床墊的知識之後，再基於自身的嗜好選擇。
床墊介紹－彈簧床與獨立筒的特色
事實上無論是硬式彈簧床墊或傳統式彈簧床墊都能稱做連結式彈簧床墊；而此床墊的製作流程基本上不繁雜，由於這床墊運用的彈簧都是串連在一起的，因而傳統式彈簧床的支持功用跟耐久作用都相當的優秀，但有一個壞處是當睡覺翻身的時候會很容易干預到旁邊的人，而這也是它跟獨立筒彈簧床墊不一樣的地方。
其實大多PTT的鄉民幾乎都會推薦購買獨立筒床墊，因為它的彈簧設計為使用獨立包裝的線圈系統，它能夠只對施壓的區域供給支持，因此較不會使你在翻身的時候擾亂到身旁的人，同時獨立筒床墊相較傳統式彈簧床而言具有比較優良的支撐效能和舒適性，而且市場上銷售的獨立筒床墊款式非常多，不論是尺寸抑或是軟硬度都能基於自身的需要做挑選，因此十分推薦大家能夠運用獨立筒床墊來提升睡眠的水準喔。
有什麼方式可以不讓床墊凹陷嗎？
○推薦購入使用高碳鋼製造的彈簧床墊，推薦大家別因為鐵製造的彈簧床墊較經濟實惠便恣意選購，由於鐵製的彈簧床墊會較容易出現塌陷的情況 。
○買彈簧床墊時一定向商家拿保固書，那麼一來才能保護自身的權利。
○於床上進行跳躍的動作，避免使彈簧床墊的支撐結構損壞。
○推薦每4週就將床頭與床尾改換方向，使彈簧床墊受力可以達到平均的功效。
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