Kuma 宅日常

精油無論是嗅覺或是觸覺，(像是spa按摩)，都能夠達到放鬆的效用，不同香味的精油帶來的效用也會有所不同，可是你我要怎樣抉擇合適自己的精油呢?如今就讓我自己向大家分享spa按摩最常見精油的效用吧~

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油

「SPA」的源自

一說是源自自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意思是「經過『水』來取得全身健康」
另一說則是源自於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療有名。這兩種說明，都跟「水」有關係
現代Spa主要經過全身的五大感官功用

現代人的生活作息越來越不規律，而影響了人體的健康，透過腳底按摩可平緩一整天的腰痠背痛，腳底不同的穴道表示著人體不同的器官，就讓我向各位分享腳底按摩的好處，與腳底按摩的注意事項吧~

腳底按摩的好處

妳們搞懂我是敏感肌嗎？因為敏感肌而困擾不知道該如何用乳液護膚，一下這個T字部位油、那個眼周圍乾，
面對這樣子的敏感肌總是令人困擾，希望本篇有關 PTT 網友分享敏感肌的乳液護膚解說可以協助妳們抓到辦法哦！

首先要清楚搞懂我的敏感肌狀況是如何，畢竟每個敏感肌的人肌膚膚質都不同，
最典型的敏感肌是T字部位位容易出油、眼周圍容易乾，但也有人是臉部容易暗沉，

許多人喜愛透過敷面膜使自己的皮膚更加水嫩，面膜分為非常多種，無論是片狀的或是直接擦拭在臉上的，都可以帶給皮膚佳的功效，倘若還對面膜不了解的你，就跟著我共同看下去，下面將會介紹面膜的樣式跟怎樣精確使用面膜。