Kuma 宅日常

女性們可能經常煩惱要使用哪一種專櫃基礎保養品吧？2021市面上有各式各樣的專櫃保養商品，但時常不明白乳液和乳霜的用途，網路上有不少的推薦文，爬推薦文爬半天還是猶豫不決...。因毎天都有使用的需要，因此期待能謹慎選擇用得安心又適合的商品。那乳霜又有哪一些類別？自己的皮膚膚質又該使用什麼樣的乳霜呢？

僅有乳霜或乳液就可以做好皮膚保養嗎？還是一定要使用加強保濕保養品呢？這次將為各位說明和推薦乳霜跟乳液到底是怎麼樣的商品，也含乳霜與乳液的作用以及使用方式。

盛夏空氣當中的水分較高，因此油肌保養能夠挑選較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂量較低而且相對清爽的乳液來潤澤肌膚；冬日空氣相對較乾燥，一陣子待在乾燥的冷氣房裡頭，亦或是乾性肌膚，則推薦使用油性配方較高的乳霜，或是使用護膚油來加強保濕。

可以針對容易脫皮粗糙的部位強化保養，比如嘴角兩側、T字部位、眼周圍...局部肌膚，假使覺得乳液或者乳霜的滋潤度不足夠，又不想要只用油的時候，能在日常使用的乳液或者是乳霜內，加入一滴護膚油，融合之後再輕柔的擦於肌膚，加強滋潤度和修護力。

◆油肌的乳液選擇關鍵一、選擇不會太油的清爽乳液

乳液並不是單單只是滋潤肌膚而已，還擁有鎖住化妝水、保濕的功效。所以，【油肌不需要塗乳液】這個保養概念是錯誤的，不是要將皮脂完全移除，而是要【調整肌膚的皮脂量，並保持水分】，這才是維持清爽濕潤蘋果肌的大關鍵喔！

不過，明顯過於油膩的保養乳液一樣要避免，盡量選擇清爽型的，或有控油作用的保養乳液。

◆油肌的乳液選擇關鍵二、選擇有增添保濕成分的乳液

前段也有提到一個重點，控制並保持適當的皮脂量、水分是很重要的。所以，需要小心的不只有皮脂量，還有水分啦～

市面上平價品牌都有像是添加高效保濕的荷荷巴油、蜂蜜...清爽成分的乳液，就是非常好的平價保養選擇啦～

其他還有：膠原蛋白、角鯊烯、酵母精華、維他命B5等等，都具有保濕的效果，令你的肌膚濕潤清爽不油。

選擇方法推薦：選擇保濕成分高的乳液商品

在專櫃選擇臉部乳液的方法之中，最看重的便是【保濕力】。縱使和乳霜比起來，大多的臉部乳液的保濕力都較清爽，然而可以在當中選擇保濕效用高的臉部乳液。尤其是有含有甘油、保濕成分的玻尿酸、山梨醇和神經醯胺等，富含油分的商品保濕力較高然而也較不清爽。推薦可好好參考商品背後的註明，確認究竟富含哪一些成分。

選擇方法推薦：根據美白作用等的美容成分來挑選

也有富含美白作用的臉部乳液。比如，使用添加了膠原蛋白和熊果苷的商品的話，肌膚的彈力和光澤感會變得很好。因為這些成分原先就含在人體內，容易被人體吸收且和肌膚的相容性比較好。

2021年保養方法推薦一：塗乳液的順序→局部到全臉

很乾燥脫皮的部位，先塗第一層乳液亦或是乳霜，像是T字部位、額頭、眼周圍等，塗完之後再塗全臉，會具備雙層滋潤保濕的功效。假使，有事前塗眼霜，那眼周塗眼霜即能。

2021年保養方法推薦二：疲勞時要增加乳液用量

正常來說，乳液的用量不會超過化妝水，不過有的時候倘若肌膚特別疲勞，亦或是膚色蠟黃，就是代表它需要更多的水分跟營養，這時候用量就要多一點，增添 2 ~ 3 倍的用量，使肌膚多點水分跟營養。

2021年保養方法推薦三：早晚用不同的乳液

早上塗的乳液，要衡量到UV，簡易使用有抵擋UV效果的；晚上肌膚會進入修護階段，建議選擇美白、保濕、抗老種類的「機能性保養品」。

往年~2021年，使用專櫃或是開架保養品最大的目標就是要使肌膚變好，因此選擇適合自己肌膚的乳液跟乳霜商品是保養最重要的事，並不要看他人推薦的商品就跟著用，因他人推薦的專櫃亦或是開架保養並不一定適合你。而肌膚狀況又和環境天氣溫度息息相關，天氣溫度越高肌膚出油量也會提高，依照研究提到，天氣溫度每提高 1 度，出油量會提高 10%，因此炎炎夏日能將乳液與乳霜轉換成較為清爽的劑型，寒冬則能使用滋潤度高的商品，跟著季節變化和肌膚狀況不同挑選合適的保養品才是真正聰明的護膚之道。

參考資料

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